7-Tage Wellness Menu
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7-Tage Wellness menü
Die ungarische Küche ist berühmt von die leckere, aber nicht immer leichte Speisen. Wenn Sie möchten Ihre Verdauung nicht belästigen unter der Kururlaub, dann können wir unsere 7-Tage Wellness Menü empfählen. Baden in der Therme, dann ein leichte Mittag- oder Abendessen, läutet gut, oder nicht?
1. Tag
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Mittagessen |
Putenbrust mit Ingwer und braunem Reis |
420 kcal |
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Brotzeit |
Geröstete Körner |
180 kcal |
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Abendessen |
Waldorf Salat mir Koriander und Schwarzbrot |
320 kcal
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Flüssigkeitsmenge pro Tag |
Fenchel-Tee (evtl mit Zitrone) |
2 Liter / Tag |
2. Tag
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Frühstück (vor dem Frühstück: 1 Glas Wasser) |
2 Stück Brötchen mit zwei Putenschinken + 1 Tasse Zichorie Kaffee |
280 kcal |
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Pausenbrot |
1 Stück Grapefruit |
120 kcal |
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Mittagessen |
Schmorbraten (aus Rind) mit Meerrettich und gedünstetem Gemüse |
520 kcal |
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Brotzeit |
Getrocknete Apfelscheiben |
250 kcal |
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Abendessen |
Karfiolsuppe mit frischen Tomaten und Petersilie |
280 kcal |
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Flüssigkeitsmenge pro Tag |
Grüner Tee (evtl. mit Zitrone) |
3 Liter / Tag |
3. Tag
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Frühstück (vor dem Frühstück: 1 Glas Wasser) |
2 Stück weiche Eier mit 1 Brotscnitte (ohne Hefe) 1 Glass Diät Fruchtsaft |
320 kcal |
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Pausenbrot |
2 Stück Mandarine |
150 kcal |
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Mittagessen |
Gegrilltes Fogaschfilet mit Spargel und Zwiebelstreifen |
580 kcal |
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Brotzeit |
Dürrobst |
310 kcal |
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Abendessen |
Kopfsalat mit Gurken, dazu Dressing aus Apfelessig |
180 kcal |
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Flüssigkeitsmenge pro Tag |
Krauseminze Tee |
3 Liter / Tag |
4. Tag
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Frühstück (vor dem Frühstück: 1 Glas Wasser) |
Diät Joghurt mit Müsli + 1 Tasse schwarzer Kaffee |
180 kcal |
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Pausenbrot |
1 Stück Apfel |
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Mittagessen |
Geschmortes Hirschsteak mit Nudeln aus Dinkelmehl |
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Brotzeit |
Diät-Kefir |
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Abendessen |
Frühlingsgemüsesuppe |
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Flüssigkeitsmenge pro Tag |
Mineralwasser (evtl.mit Zitrone) |
3 Liter / Tag |
5. Tag
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Frühstück (vor dem Frühstück: 1 Glas Wasser) |
Brötchen mit fettarmen Käse, Gurken + 1 Glas fettarme Milch |
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Pausenbrot |
1 Stück Grapefruit |
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Mittagessen |
Zanderfilet nach Frankfurter Art |
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Brotzeit |
Geröstete Sojabohnen |
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Abendessen |
Fettarme Griechischer Salat mit Dressing aus Apfelessig |
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Flüssigkeitsmenge pro Tag |
Grüner Tee |
3 Liter / Tag |
6. Tag
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Frühstück (vor dem Frühstück: 1 Glas Wasser) |
Frisches Letscho + 1 Tasse Zichorie Kaffe |
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Pausenbrot |
1 Stück Birne |
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Mittagessen |
Gedämpfte Hähnchenbrust mit Nudeln in Spinat |
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Brotzeit |
Diät Nascherei z.B: extrudierte Weizen |
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Abendessen |
Frankfurter Suppe |
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Flüssigkeitsmenge pro Tag |
Krauseminze Tee (evtl.mit Zitrone) |
3 Liter / Tag |
7. Tag
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Frühstück (vor dem Frühstück: 1 Glas Wasser) |
Brot mit fettarmen garnierten Quark + 1 Glass Fruchtsaft |
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Pausenbrot |
Dürrobst |
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